Looduslik retinool – mis see on ja miks see nahale hea on?

Retinool on üks tuntumaid nahahoolduse toimeaineid, kuid paljud otsivad sellele looduslikumat ja õrnemat alternatiivi. Hea uudis on see, et mõned taimeõlid sisaldavad nahale kasulikke A-vitamiini eelühendeid ehk karotenoide või muid ühendeid, mida seostatakse säravama, siledama ja paremini hooldatud nahaga. Kui sind huvitab looduslik retinool, siis tasub pilk pöörata eelkõige kibuvitsaõlile, porgandiõlile ja vaarikaseemneõlile.

Mis on retinool?

Retinool kuulub A-vitamiini ühendite hulka. Nahahoolduses hinnatakse seda seetõttu, et see toetab naha uuenemist ning aitab parandada naha tekstuuri, toonierinevusi ja vähendada kortsude teket. Just sellepärast on retinoolist saanud üks tuntumaid toimeaineid neile, kes soovivad, et nahk näeks välja siledam, värskem ja ühtlasem.

Kas looduslik retinool on päriselt olemas?

Lühike vastus on: nii ja naa. Taimedes ei leidu enamasti retinooli samal kujul nagu klassikalistes retinoolitoodetes. Palju sagedamini leidub neis hoopis provitamiin A karotenoide, näiteks beetakaroteeni, mida keha saab A-vitamiiniks muuta. Seetõttu kasutatakse väljendit “looduslik retinool” enamasti kirjeldamaks taimeõlisid ja taimseid koostisosi, mis toetavad naha väljanägemist sarnasest suunast – aidates nahka toita, pehmendada ja muuta seda säravamaks.

See tähendab, et looduslikud õlid ei ole päris sama mis klassikaline retinooliseerum, kuid need võivad olla väga hea valik siis, kui eelistad õrnemat ja looduslähedasemat kehahooldust.

Miks retinooli heaks peetakse?

Retinooli hinnatakse sellepärast, et see on seotud naha uuenemise toetamisega. Nahahoolduses otsitakse sellelt eelkõige siledamat nahapinda, ühtlasemat jumet ja värskemat üldilmet. Samal ajal võib klassikaline retinool olla mõne naha jaoks liiga tugev, mistõttu meeldivad paljudele just taimsed alternatiivid ja toitvad õlid, mis pakuvad nahale pehmemat hooldust.

Millised kehaõlid sobivad retinooli asendama kõige paremini?

Kui otsida kehaõlide seast looduslikke valikuid, mis haakuvad kõige paremini retinooli omadustega, siis tõusevad esile kolm õli: kibuvitsaõli, porgandiõli ja vaarikaseemneõli. Igal neist on oma tugevus ning just see teebki neist mõnusad valikud erinevate naha vajaduste jaoks.

Kibuvitsaõli – kõige tugevam loodusliku retinooli kandidaat

Kibuvitsaõli on ilmselt kõige tuntum taimeõli, mida seostatakse loodusliku retinooli ideega. Teaduskirjanduses on kibuvitsaõli ja kibuvitsaekstraktide puhul välja toodud seoseid naha väljanägemise paranemise, antioksüdantse toime ning naha uuenemist toetavate omadustega. Just seetõttu peetakse kibuvitsaõli sageli kõige tugevamaks looduslähedaseks valikuks neile, kes otsivad retinooli maailmale pehmemat vastet.

Kibuvitsaõli sobib eriti hästi siis, kui nahk vajab rohkem pehmust, elastsuse tunnet ja hoolitsust. See on õli, mille poole tasub vaadata siis, kui soovid tuua kehahooldusesse rohkem sära ja taastavat tunnet.

Kibuvitsaõli tugevused:
– toetab naha hooldatud ja ühtlasemat väljanägemist
– toetab naha uuendusprotsessi
– aitab tuua nahale rohkem sära ja pehmust
– on teie kehaõlide valikust kõige lähem loodusliku retinooli ideele

signe kibuvitsaõli omadused ja kasulikkus

Porgandiõli – säravama jume lemmik

Porgandiõli suurim tugevus on selle seos beetakaroteeniga. Beetakaroteen on provitamiin A karotenoid ning just karotenoidid annavad paljudele taimedele nende kollase, oranži või punaka tooni. Nahahoolduses meeldib porgandiõli neile, kes otsivad jumele rohkem elujõudu, soojust ja tervemat ilmet.

Porgandiõli ei ole klassikaline retinool, kuid see sobib loodusliku retinooli teemasse väga hästi just tänu oma karotenoididerikkale kuvandile. Kui nahk tundub tuhm või väsinud, on porgandiõli mõnus valik, mis aitab rõhutada säravamat ja ühtlasemat jumet.

Porgandiõli tugevused:
– toetab säravamat jumet
– aitab nahal välja näha elujõulisem ja soojema tooniga
– parandab naha elastsust ja vähendab ärritust

Signe porgandiõli. Jumat parandav kehaõli.

Vaarikaseemneõli – antioksüdantne tugi ka päikeselisel ajal

Vaarikaseemneõli on kerge, siidine ja mõnusalt nahka hooldav õli, mida hinnatakse eelkõige selle antioksüdantse koostise poolest. Ülevaadetes on vaarikaseemneõli puhul esile toodud karotenoide ja muid nahka toetavaid ühendeid, mistõttu sobib see hästi igapäevaseks pehmendavaks ja toitvaks kehahoolduseks.

Vaarikaseemneõli seostatakse sageli ka päikesekaitsega, kuid siin tasub olla aus: vaarikaseemneõli sobib põhjamaa päikese alla ja pikaaegsel päevitamisel ei asenda päikesekaitsekreemi. Küll aga võib see olla väga mõnus toetav õli suvises kehahoolduses, aidates nahka pehmendada ja pakkudes antioksüdantset tuge ajal, mil nahk puutub rohkem kokku päikesega.

Vaarikaseemneõli tugevused:
– pakub antioksüdantset päiksejärgset hooldust
– sobib hästi päikeselisel ajal naha kaitsmiseks
– parandab naha elastsust ning vähendab nahaärritust

Signe vaarikaseemneõli on looduslik päikesekaitse.

Milline õli valida?

Kui sind kõnetab kõige rohkem just loodusliku retinooli mõte, siis vali kibuvitsaõli. Kui soovid rõhutada naha jumet ja tuua sellele rohkem sära, vali porgandiõli. Kui otsid kerget ja mõnusat igapäevast õli, mis sobib hästi ka suviseks kehahoolduseks, vali vaarikaseemneõli.

Mõnikord ei olegi küsimus selles, milline õli on “kõige parem”, vaid selles, mida sinu nahk parasjagu vajab. Kas rohkem sära, rohkem pehmust või rohkem kaitsvat ja toitvat hoolitsust.

Kokkuvõte

Looduslik retinool tähendab enamasti taimeõlisid ja taimseid ühendeid, mis aitavad nahka toita, pehmendada ja toetada selle loomulikku uuenemist. Kui otsid kehaõli, mis sobiks selle teemaga kõige paremini, siis tasub proovida kibuvitsaõli , porgandiõli ja vaarikaseemneõli .

Kibuvitsaõli on kõige tugevam loodusliku retinooli kandidaat. Porgandiõli paistab silma jume toetajana. Vaarikaseemneõli tugevuseks on antioksüdantne hooldus ja tugi päikeselisel ajal. Koos pakuvad need õlid nahale looduslähedast, pehmet ja tõeliselt mõnusat hoolitsust.

Korduma kippuvad küsimused

Kas looduslik retinool on sama mis tavaline retinool?

Ei. Taimedes leidub sagedamini provitamiin A karotenoide, mitte retinooli samal kujul nagu klassikalistes retinoolitoodetes.

Milline õli on loodusliku retinooli mõttes kõige tugevam?

Signe kehaõlide valikust on kõige tugevam kandidaat kibuvitsaõli, sest just selle ümber on kõige tugevam teaduslik ja nahahoolduslik seos.

Kas vaarikaseemneõli on päikesekaitse?

Vaarikaseemneõli on suurepärane suveõli, sisaldades looduslikku UV filtrit rohkem kui teised kehaõlid kuid see ei asenda laia spektriga SPF-päikesekaitset.

Vaata lisaks

Signe Epsom Sool

Epsom sool: keha salarelv lihaspingete ja stressi vastu

Kas teadsid, et üks lihtne mineraal võib muuta sinu enesetunnet nii füüsiliselt kui vaimselt? See […]

signe mentoolikristallid blogi

Mentoolikristallid: mis need on ja kuidas neid kasutada?

Kui soovid saunas kogeda midagi enamat kui lihtsalt kuumust, siis mentoolikristallid on just see, mis […]

Signe Tahke dusigeel Meestele on ilulemmik 2026

🏆 Signe Tahke Dušigeel Meestele on Anne & Stiili Ilulemmik

Meil on suurepärane uudis! Signe tahke dušigeel meestele on valitud Anne & Stiili 2026 Ilulemmikuks […]

Signe_tööl_blogi

Signe Seebid – 15 aastat ajatut looduskosmeetikat

Aasta oli 2010, kui sündis esimene Signe käsitööseep. Kõik algas lihtsast soovist teha midagi oma […]

signe_jõulupood_2025

Signe Jõulupood avatud!

Signe jõulupood on avatud! Tule kohale ja lase jõulumaagia endasse – meie armsas poes saad […]

Lihtsuses peitub võlu – Signe kehakoorijad

Lihtsuses peitub võlu – Signe kehakoorijad

Kehakoorija on paljude jaoks lihtsalt üks ilurutiini osa – vahend, millega eemaldada surnud naharakud ja […]

mees_dusši_all_blogi

Kaks ühes – Meeste tahke dušigeel

Meeste tahke dušigeel – värskus kogu kehale Tutvustame uhkusega Signe tahket dušigeeli meestele — kehapesu, […]

Suvine kehahoolitsus

Suvine nahahooldus

Suvi Eestis on täis hetki, mis viivad meid loodusesse – olgu see rannaliival lesimine, aias […]

Signe Epsom Sool

Epsom sool: keha salarelv lihaspingete ja stressi vastu

Kas teadsid, et üks lihtne mineraal võib muuta sinu enesetunnet nii füüsiliselt kui vaimselt? See […]

signe mentoolikristallid blogi

Mentoolikristallid: mis need on ja kuidas neid kasutada?

Kui soovid saunas kogeda midagi enamat kui lihtsalt kuumust, siis mentoolikristallid on just see, mis […]

Signe Tahke dusigeel Meestele on ilulemmik 2026

🏆 Signe Tahke Dušigeel Meestele on Anne & Stiili Ilulemmik

Meil on suurepärane uudis! Signe tahke dušigeel meestele on valitud Anne & Stiili 2026 Ilulemmikuks […]

Signe_tööl_blogi

Signe Seebid – 15 aastat ajatut looduskosmeetikat

Aasta oli 2010, kui sündis esimene Signe käsitööseep. Kõik algas lihtsast soovist teha midagi oma […]

signe_jõulupood_2025

Signe Jõulupood avatud!

Signe jõulupood on avatud! Tule kohale ja lase jõulumaagia endasse – meie armsas poes saad […]

Lihtsuses peitub võlu – Signe kehakoorijad

Lihtsuses peitub võlu – Signe kehakoorijad

Kehakoorija on paljude jaoks lihtsalt üks ilurutiini osa – vahend, millega eemaldada surnud naharakud ja […]

mees_dusši_all_blogi

Kaks ühes – Meeste tahke dušigeel

Meeste tahke dušigeel – värskus kogu kehale Tutvustame uhkusega Signe tahket dušigeeli meestele — kehapesu, […]

Suvine kehahoolitsus

Suvine nahahooldus

Suvi Eestis on täis hetki, mis viivad meid loodusesse – olgu see rannaliival lesimine, aias […]

Liitu meie uudiskirjaga ja ole kursis uute toodetega ja heade pakkumistega.