Viiruk on pressitud taimne materjal, mida põletatakse ruumide lõhnastamiseks. Tavaliselt on viirukid pikad peenikesed pulgad. Viiruk on eksisteerinud sajandeid ja viirukil on endiselt koht paljudes vaimsetes ja religioossetes rituaalides kogu maailma kultuurides. Tänapäeval kasutatakse viirukeid palju kodude lõhnastamisel ning putukate peletamiseks.
Siin on 9 lihtsat viisi, kuidas lisada hea lõhnaga viiruk oma igapäevasesse rutiini.
Soovitused viirukite kasutamiseks:
1. Paranda keskendumist mediteerimise ajal
Arvatakse, et on mitmeid lõhnu, mis aitavad parandada keskendumisvõimet ja keskendumist, nagu piparmünt ja sidrun. Viiruk sobib suurepäraselt mediteerimiseks.
2. Lõõgastu ja rahusta ennast meeldiva aroomiga
Uuringud on näidanud, et teatud lõhnad, näiteks Lavendel, võivad meie närvisüsteemi rahustavalt mõjuda. Kasuta viirukit peale pikka väsitavat päeva, et vabastada oma meeled
3. Uue rutiini alustamiseks ja kinnistumiseks
Kui olete seda tüüpi inimene, kes tunneb end hästi rutiinis, võib õhtul magama heites või hommikul päevaks valmistudes viiruki süütamine aidata teie päeva õigel viisil alustada või lõpetada.
4. Viiruk kui taimer ja häälestaja
Viirukipulga täielikuks põlemiseks kulub tavaliselt umbes 30 minutit kuni tund. Süüdake viiruk kui hakkate töötama, mediteerima või päevikut pidama ja jätkake, kuni viiruk on täielikult põlenud. Aroom on palju õrnem ajamõõtja kui kell või telefon.
5. Praktiseerige tähelepanelikkust
Meelte ergutamine lõhnaga on suurepärane viis praeguse hetkega tegelemiseks. Lihtsalt leidke lõhn mida naudite ja tunnetage lõhna täielikult ja teadlikult.
6. Turgutage seksuaalsust
Teatud lõhnad, nagu roos või jasmiin, on tuntud kui looduslikud afrodisiaakumid. Proovige neid oma magamistoas järgmine kord, kui soovite ennast armatsemisele häälestada.
7. Meenutage mälestusi
Kas teil on mingi lõhn, mis muudab teid eriti sentimentaalseks? Põletage see viiruk ajas tagasi reisimiseks. Lõhnad aitavad meenutada mälestusi.
8. Kasutage viirukit kodu lõhnastamiseks
Viirukid peletavad ebameeldivaid lõhnu ja toovad tuppa meeldiva aroomi. Üllatage oma külalisi põnevate aroomidega.
9. Peletage terrassilt ebameeldivad putukad
See on teada fakt, et sääsed ja parmud ei salli teatud lõhnu nagu; tsitronellat, sidrunheina või lavendlit. Valige selle lõhnaline viiruk ja muutke oma suveõhtu putukavabaks.
Ohutus ennekõike!
Siin on mõned näpunäited ohutuks viirukite põletamiseks:Avage aken põletamise ajal või pärast seda.
* Põletage üks viiruk korraga. Liigselt tossutada pole mõtet, see pole hea hingamisteedele.
* Kasutage looduslikke viirukeid, mis ei sisalda sünteetilisi lisaaineid.
* Ärge jätke viiruki põlema järelevalveta.
* Ärge põletage viirukit, kui teil on eelnevalt esinenud hingamisteede haigusi.
Viiruk võib olla suurepärane täiendus igale jooga- või meditatsioonipraktikale või toa lõhnastamisele ning nende põletamine on omaette rahustav rituaal. Niisiis, leidke aroom, mida te tõesti armastate ja kasutage viirukit julgesti.
Viirukid
Viiruk on lõhnapulk, mis koosneb aromaatsetest taimsetest materjalidest ning mille põlemisel eraldub lõhnav suits. Viirukeid on kasutatud juba aastatuhandeid lõõgastumiseks ja meditatsioonidel.
