Logi sisse
Saunaskäik on Eestlaste üks lemmikuid lõõgastusviise. Saun on olnud Eestlaste elus tähtsal kohal põlvkondi ja vanal ajal oli saun hügieeni põhisammas ja arstirohi. Tänapäeva maailmas on saun mõnusa koosviibimise osa ning lõõgastusvahend. Eriti on saun populaarne just suveperioodil, seega ongi õige aeg jagada soovitusi meeldejäävaks saunaõhtuks, siin on meie saunakosmeetika ja saunaaroomide teejuht.
Saunaaroomid ja eeterlikud õlid
Leilivee lõhnastamine on kindlasti kõige tavapärasem tegevus mida enamik meist on proovinud. Traditsiooniliselt on seda tehtud vihaleotusveega või isegi õllega. Siiski kasutavad inimesed pigem leilivee lõhnastamiseks saunaaroome. Kuid siingi pole asi päris lihtne. Tavapärased saunaaroomid on lahjendatud vedelikud, mis sisaldavad sünteetilisi aroomiõlisid. Märksa looduslikum viis leilivee lõhnastamiseks on eeterlikud õlid. Eeterlikud õlid on taimede kontsentreeritud essentsid ja seetõttu kulub neid märksa vähem kui aroomiõlide segu. Tavaline kogus on 1-5 tilka kibu kohta. Saadaval on ka eeterlike õlide segusid, näiteks Signe on hiljuti välja töötanud kolm segu.
Signe Saunaõlid:
* Eeterlik õli sauna – Harmoonia
Populaarsemad eeterlikud õlid sauna on:
*Eeterlik õli eukalüpt – terav, puiduse alatooniga aroom. Eukalüpti eeterlik õli hõlbustab hingamist, suurendab lõõgastustunnet, tekitab värskendava tunde, rahustab närvipinget ja muudab meele teravaks.
*Eeterlik õli kadakamari – värske, puidune, magus, suitsune aroom. Rahustava toimega, leevendab pinget ja stressi. Puhastab õhku.
*Eeterlik õli mänd – tugev puine männiaroom. Üldiselt ergutav ja energiat andev, suurendab mehelikku potentsi ja elujõudu.
*Eeterlik õli kuuseokas – värske, puidune ja magus. mõjub rahustavalt ja lõdvestab keha, kuid stimuleerib meelt.
*Eeterlik õli piparmünt – Tugevalt värskendav, terav ja jahutav. Ergutav, aitab parandada meeleolu.
Saunasoolad
Saunasooladega oleme kokku puutunud pigem nautides mõnusaid spaa protseduure mõnes Eesti spaas. Tavaliselt on suuremates saunakeskustes olemas soolaämbrid millest on võimalik endale võtta soola ja masseerida seda nahale, tehes soolakoorimist. Selle protseduuri mõte on saunas higistades teha nahale tugevatoimeline koorimine, eemaldades sellega pindmised surnud naharakud ja hävitades samal ajal baktereid nahapoorides. Oleme pannud tähele, et pakutav sool on suureteraline kivisool ja on nahale üsna kare ja kriimustav. Seetõttu tegime saunasoola, mis on erilise jahvatusega ja nahale õrn, et saadav kasu koorimisest oleks suurem kui kahju. Seejärel lisasime sinna eeterlikud õlid, et suurendada soola toimivust ja lisaks anda aroomiteraapilist elamust. Sool tuleks kanda nahale väikeses koguses alles siis kui nahk on korralikult higistama hakanud ja seejärel masseerida õrnalt kuni sool on täielikult nahal sulanud. Peale seda lasta soolal veel hetk mõjuda ning seejärel loputada nahk põhjalikult veega. Eriline saunaelamus ja siidine nahk on sellega garanteeritud!
Saunameed
Vähem on teatud ja kasutatud saunas saunamett. Nagu juba nimigi ütleb, on saunamee põhiline koostisosa mesi. Juba iidsed egiptlased tervitasid mett nahka tervendavates kehahooldusprotseduurides. Väidetavalt kasutas Kleopatra mett ja piima näomaskides. Meel on antimikroobsed omadused (happeline keskkond), seetõttu mesi ei rikne, isegi kui seisab kapis aastaid. Kasutades seda mee superomadust nahahoolduses, vabastavad mee ensüümid looduslikke bakterite hävitajaid; flavonoide, vesinikperoksiidi ja fenoolhapet, tehes nahale tõhusa puhastuse. Lisaks oma antimikroobsetele omadustele on mees kõvasti antioksüdante, mis aitavad nahal oma loomulikule uuenemisele kaasa.
Siiski lisatakse saunamee koostisesse veel täiendavaid komponente. Signe Saunamee koostises on eeterlik õli, kookosõli, sool ja isegi savi. Iga koostisaine vastutab teatud osa eest nahahoolduses. Mõnus kreemine orgaaniline mesi koos kookose ja soolaga puhastab, niisutab ja toidab nahka.
Saunamee kasutamine ise on lihtne. Lase nahk kuumaks, masseri nahale ja naudi leili, seejärel loputa sooja veega. Nahk ei vaja peale saunaskäiku täiendavat niisutust.
Signe valikus on kolm saunamett:
Saunamesi on kindlasti uus ja põnev toode paljudele ja tekitab suvistel saunapidudel mõnusat elevust.
Loodan, et saunakosmeetika ja saunaaroomide teejuht muudab sinu saunaskäigu eriliseks.
Hüva leili!
Signe
