Eeterlikud õlid on looduse suur varasalv ja apteek. Eeterlikke õlisid saadakse tavaliselt taimede destilleerimisel. Tänapäeva kosmeetikatööstus üritab tihti matkida taimede tegelikke aroome, unustades samal ajal ära, et taimede essents on midagi rohkemat kui lihtsalt aroom. Allpool toome välja mõned igapäevased eeterlike õlide kasutusvaldkonnad ja juhised.
![eeterlik õli sidrunhein](https://signeseebid.ee/wp-content/uploads/2019/09/Sidrunhein-1024x684.jpg)
KODU LÕHNASTAMISEKS
*Aroomilambid: Lisa aroomilampi 1 – 6 tilka
*Küünlad: Süüta küünal ja oota kuni vaha on sulama hakanud, siis lisa 1-2 tilka soojale vahale. Eeterlikud õlid on tuleohtlikud, seega ära tilguta otse tahile.
*Õhuniisutajad: Lisa õhuniisutaja vette 1-9 tilka
Levinumad õlid kodu lõhnastamiseks:
Eeterlik õli lavendel – rahustav ja lõõgastav aroom
Eeterlik õli sidrunhein – tugev värskendav aroom
Eeterlik õli patšuli – idamaine aroom
Eeterlik õli kaneel – soojendav vürtsikas aroom
![eeterlik õli lavendel](https://signeseebid.ee/wp-content/uploads/2019/09/Lavendel-1024x684.jpg)
VANN / DUŠŠ
*Vann: Lisa vanniveele kuni 8 tilka. Sulge vannitoa uks, et lõhnad ei hajuks, lase vann vett täis, seejärel naudi vähemalt 10 minutit.
*Dušš: maksimum 8 tilka. Kõigepealt pese ennast puhtaks, seejärel lisa
eeterlikku õli otse käsnale ning kanna see käsnaga jooksva vee all oma kehale.
Eeterliku õli aroom kandub sinuni kuuma vee auruga.
Levinumad vanni ja dušiõlid:
Eeterlik õli lavendel – rahustav ja lõõgastav
Eeterlik õli greipfruut roosa – ergastav ja tujuparandav
Eeterlik õli piparmünt – värskendav ja ergutav
Eeterlik õli magus apelsin – tujuparandav ja soojendav
SAUN
2 tilka 5 kruusi vee kohta. Sauna sobivad väga hästi puiduse aroomiga õlid nagu; eukalüpt, kadakas või kask. Sega õlid enne kasutamist leilivee sisse ning heida kerisele nagu puhast vett. Antud õlid sobivad just saunaõlideks, sest sisenevad organismi hingates ning väljuvad higistamisel. Lisaks väljutavad nad suurepäraselt kehast mürke. Kuna eeterlikud õlid on naturaalsed essentsid loodusest on ka nende aroom ehe ja seda on saunas kohe tunda.
Levinumad saunaõlid
Eeterlik õli eukalüpt – terav, puiduse alatooniga aroom
Eeterlik õli kadakamari – värske, puidune, magus, suitsune aroom
Eeterlik õli kask – puidune, värske kasearoom
Eeterlik õli mänd – tugev puine männiaroom
KOMPRESSID
Vastavalt vajadusele saab teha kuumi ja külmi kompresse. Kompressi tegemiseks täitke kauss kuuma või külma veega ning lisage 2-3 tilka eeterlikku õli. Pange riie veepinnale ja laske õlil sellesse imenduda. Väänake lapp välja ning asetage see sobivale kohale 15-20 minutiks.
Levinumad õlid kompressiks:
PESU LÕHNASTAMISEKS
Voodilinade või pesu lõhnastamiseks pange pesumasinasse loputusvedeliku sahtlisse 2-5
tilka. Pesukuivatisse 2-5 tilka.
Levinumad eeterlikud õlid:
Eeterlik õli lavendel rahustav ja lõõgastav aroom
Eeterlik õli sidrunhein tugev värskendav tsitruseline aroom
Eeterlik õli sidrun – värskendav tsitruseline aroom
PUTUKATE JA SÄÄSKEDE PELETAMISEKS
Putukate peletamiseks on võimalik kasutada teatud eeterlikke õlisi eraldi või segada kokku endale meelepärane segu. Nahale kandmiseks on soovitatav eeterlikud õlid lahjendada oma meelepärase baasõliga vahekorras 1 osa eeterlikku õli ja 4 osa baasõli (10ml + 40ml, kokku 50ml) Baasõlide valiku leiad siit.
Levinumad õlid putukate peletamiseks on: