Eeterlikud õlid sauna – Saunaõlide teejuht

Suvi on käes ning mõnus saun värske vihaga on üks Eestlaste lemmiktraditsioone. Eesti saunarituaali üheks oluliseks osaks on mõnus leil. Kes on tunda saanud mõnusa aroomiga leili, selle jaoks on  avanenud huvitav ja mitmekesine aroomide maailm. Kuidas aga seal orienteeruda? Siin on meie saunaõlide teejuht, kus räägimegi kuidas ja millised eeterlikud õlid sauna sobivad.

Millistest õlidest käib jutt?

Maailmas on loodud sauna mitmeid erinevaid aroomide segusid, kuid kõige mõistlikum on kasutada looduslikke eeterlike õlisid. Eeterlike õlide kasuks räägib see, et need on pärit looduses esinevatest taimedest, puudest ja lilledest ning segud on kontserteeritud.

Kuidas lõhnastada sauna?

Eeterlikud õlid sauna - Saunaõlide teejuht

Saunas saab eeterlike õlisid kasutada mitmel viisil:

*Lisada õlid leilivette – 2 tilka 5 kruusi vee kohta.

*Lisada õlid veega täidetud keraamilisesse anumasse, mis asetseb kerisel – 2 kuni 5 tilka anuma kohta.

*Vihaloputusvette – 5 – 10 tilka vihaloputusvee kaussi.

NB! Eeterlike õlisid ei tohiks tilgutada otse kerisele, sest paljud õlid on kergesti süttivad kontsentraadid.

Milliseid õlisid kasutada?

Eeterlikud õlid on looduse suur varasalv ja apteek ning aroomiteraapia sammas. Järgnevalt toome välja sauna sobivad õlid:

Klassikalised saunaaroomid on puidused:

*Eeterlik õli eukalüpt – terav, puiduse alatooniga aroom. Eukalüpti eeterlik õli hõlbustab hingamist, suurendab lõõgastustunnet, tekitab värskendava tunde, rahustab närvipinget ja muudab meele teravaks.

*Eeterlik õli kadakamari – värske, puidune, magus, suitsune aroom. Rahustava toimega, leevendab pinget ja stressi. Puhastab õhku.

*Eeterlik õli kask – puidune, värske kasearoom. Kaseõli loob turvalise ja vabastava meeleolu, toetades keha enda võimet taastumiseks. Seetõttu on hea õli kurbuse ning hirmu peletamiseks.

*Eeterlik õli mänd – tugev puine männiaroom. Üldiselt ergutav ja energiat andev, suurendab mehelikku potentsi ja elujõudu.

*Eeterlik õli kuuseokas – värske, puidune ja magus. mõjub rahustavalt ja lõdvestab keha, kuid stimuleerib meelt.

*Eeterlik õli piparmünt – Tugevalt värskendav, terav ja jahutav. Ergutav, aitab parandada meeleolu.

Põnevad saunaaroomid proovimiseks:

*Eeterlik õli sidrunhein – Tugev, sidrunit meenutav, särtsakas. Tuju tõstev ja energiat andev lõhn, võib kasutada tuju parandamiseks.

*Eeterlik õli lavendel – Puuviljane ja värske tipunoot, lillede ja puidu alanoot. Lavendli aroom aitab kaasa hea une tekkele – rahustav.

*Eeterlik õli Rosmariin – Tsitruselise alatoon, domineeriv igihalja puu ja rohttaimelõhn. Elavdab vaimset tegevust, ergutab selgust ja mõistmist, leevendab väsimust ja toetab hingamist.

*Eeterlik õli Bergamott – Puuviljane ja magus, sooja vürtsika lille noodiga. Parandab meelolu ja leevendab stressi.

Nüüd kui saunaõlide teejuht loetud, vali endale sauna eeterlikud õlid ja mine nautima!

Vaata lisaks

chaga kosmeetikas

Chaga kosmeetikas

Kuulus Chaga ehk must pässik on tugev seen, mis kasvab kasepuudel. Chaga seenel on kaskedega […]

milleks kasutada viirukeid

Milleks kasutada viirukeid?

Viiruk on pressitud taimne materjal, mida põletatakse ruumide lõhnastamiseks. Tavaliselt on viirukid pikad peenikesed pulgad. […]

mida kinkida naistepäevaks

Signe soovitused naistepäevaks

Mida kinkida naistepäevaks? Siin on valik toodetest mis toovad meie naisklientidele naeratuse näole 🙂  Kehakoorijad […]

Signe tahke šampoon lastele pälvis Anne&Stiili ilulemmiku tiitli!

27 jaanuaril kruiisisadamas toimunud pidulikul Anne&Stiili ilugaalal pälvis Signe tahke laste šampoon aasta ilulemmiku tiitli. […]

kuidas külmapühad mõnusaks teha

Kuidas külmapühad mõnusaks teha?

Külma vastu kehavõietega! Kehavõideid on efektiivsed naha niiskuse säilitajad. Lisaks kasutatakse kehavõideid naha niisutamiseks ja […]

signe kinkekarpide_ostujuht

Signe kinkekarbi ostujuht

Siin on väike kingiabi. Tegime selle sinu elu lihtsustamiseks. Vali kinkekomplekt välja, osta ja saadame […]

Signe_kodulohnastaja_vurtsikas_korvits_blogi

Kodulõhnastajate lõhnagiid

Tubasem aeg on jõudnud kätte ning kodu hubaseks muutmiseks kasutatakse igal sügisel järjest rohkem difuusereid ning lõhnaküünlaid. Kuidas aga leida endale sobiv lõhn ning ning veel mugavalt kodus olles? Siin on meie lihtne kodulõhnastajate ning küünalde lõhnagiid.

signe tahke šampoon

Tahked šampoonid või juukseseebid? Mis neil vahet on?

Kindlasti olete märganud, et viimastel aastatel on ilulettidele ilmunud seepide sarnased šampoonid. Võib-olla olete saanud […]

chaga kosmeetikas

Chaga kosmeetikas

Kuulus Chaga ehk must pässik on tugev seen, mis kasvab kasepuudel. Chaga seenel on kaskedega […]

milleks kasutada viirukeid

Milleks kasutada viirukeid?

Viiruk on pressitud taimne materjal, mida põletatakse ruumide lõhnastamiseks. Tavaliselt on viirukid pikad peenikesed pulgad. […]

mida kinkida naistepäevaks

Signe soovitused naistepäevaks

Mida kinkida naistepäevaks? Siin on valik toodetest mis toovad meie naisklientidele naeratuse näole 🙂  Kehakoorijad […]

Signe tahke šampoon lastele pälvis Anne&Stiili ilulemmiku tiitli!

27 jaanuaril kruiisisadamas toimunud pidulikul Anne&Stiili ilugaalal pälvis Signe tahke laste šampoon aasta ilulemmiku tiitli. […]

kuidas külmapühad mõnusaks teha

Kuidas külmapühad mõnusaks teha?

Külma vastu kehavõietega! Kehavõideid on efektiivsed naha niiskuse säilitajad. Lisaks kasutatakse kehavõideid naha niisutamiseks ja […]

signe kinkekarpide_ostujuht

Signe kinkekarbi ostujuht

Siin on väike kingiabi. Tegime selle sinu elu lihtsustamiseks. Vali kinkekomplekt välja, osta ja saadame […]

Signe_kodulohnastaja_vurtsikas_korvits_blogi

Kodulõhnastajate lõhnagiid

Tubasem aeg on jõudnud kätte ning kodu hubaseks muutmiseks kasutatakse igal sügisel järjest rohkem difuusereid ning lõhnaküünlaid. Kuidas aga leida endale sobiv lõhn ning ning veel mugavalt kodus olles? Siin on meie lihtne kodulõhnastajate ning küünalde lõhnagiid.

signe tahke šampoon

Tahked šampoonid või juukseseebid? Mis neil vahet on?

Kindlasti olete märganud, et viimastel aastatel on ilulettidele ilmunud seepide sarnased šampoonid. Võib-olla olete saanud […]

Liitu meie uudiskirjaga ja ole kursis uute toodetega ja heade pakkumistega.