Suvine kehahooldus

Suvel naudime kuumi päevi rannal ja karget Eesti merevett, pikki õhtuid ja aiapidusid koos mõnusa saunaga. Kuidas selle kõige vahel leida aega oma naha ja juuste eest hoolitsemiseks? Selles postituses anname nõu kuidas mõnusa saunaga teha endale suvine kehahooldus.

Saun kui naha toonik

suvine kehahoolitsus

Saunas käimine on hea kehahoolduse vundament. Nimelt saunas mõnusat leili võttes avanevad nahapoorid. See muudab meie naha vastuvõtlikumaks nahahoolitsuseks ning samal ajal väljutab keha naha kaudu ebavajalikke aineid. Nautides leili mõnusate looduslike saunaõlidega saad teha endale aroomiteraapilisi sessioone. Eeterlike saunaõlide giid aitab sul leida endale sobivad õlid.

Iluprotseduurid saunas

Eeterlikud õlid sauna – Saunaõlide teejuht

Peale leili saad teha saunas kehakoorimist saunasoolaga. Võta saunasool lavale kaasa ja kanna sool saunas olles õrnalt masseerides kehale.

Saunaskäigu kõrghetk on kahtlemata vihtlemine! Vihtlemine värske vihaga paneb vere nahas kiiremini käima ning naha ainevahetus kiireneb veelgi.

Peale sauna põhjalik kehapesu

Sauna lõppedes on aeg kehapesuks. Päikest võttes saab meie nahk ja juuksed päikesest pureda ning seejärel hooldame oma nahka erinevate kehaõlidega. Nüüd on õige aeg teha nahale sügavpuhastus. Sügavpuhastus eemaldab surnud keharakud koos päikesekreemide/õlide jääkidega. See on oluline, et järgmine päikesevõtt oleks tõhusam, nahk näeks välja terve ja siidine. Sügavpuhastust saab teha kehakoorijatega või kooriva seebi ja kehapesunuustikuga. Signe Seebid kehakoorijaga nahka puhastades ja koorides, saab keha samaaegselt ka niisutatud. Seebiga pestes vajab nahk peale pesu täiendavat niisutust. Seejärel tuleks jalaseebiga või pimsskiviga hoolitseda oma jalgade eest, sest suvine rannas ning murul käimine muudab jalanaha kuivaks ja hapraks. Kaunid ning hoolitsetud jalad on iga naise uhkus.

Naha niisutamine

Peale põhjalikku pesu võiks nahka ja juukseid niisutada. Suviseks looduslikuks kehaniisutuseks sobivad erinevad kehaõlid ning võided, näiteks Lavendlihoolitsus. Lavendlihoolitsus sobib nii naha kui juuste hoolitsuseks. Masseeri nahale ja lase mõne sekundi jooksul imenduda seejärel kanna juukseotstele.

Saun ongi mõnus suvine kehahooldus.

Seiklusterohket suve!

Signe

Vaata lisaks

Kuidas leevendada putukahammustustest tulenevat sügelust ja punetust

10 eeterliku õli aroomiteraapiaks

Seekordses blogipostituses valisin välja 10 eeterlikku õli aroomiteraapiaks. Aroomiteraapia on iidne praktika, mis kasutab eeterlike […]

Signe võidutooted Anne & Stiil 2024

Anne ja Stiil ilulemmikud 2024

Tervitame teid külmal ja valgel jaanuarikuul. Eesti suuremal ilutoodete gaalal tunnustati Signe kosmeetikat lausa kaks […]

Hüdrosool - mis see on ning kuidas kasutada?

Hüdrosool – mis see on ning kuidas kasutada?

Kvaliteetne nahahooldus on ülimalt oluline samm meie igapäevaelus. Meie nahk on pidevalt väliskeskkonna mõjude all […]

Huulepulk või huulevõie

Huulepulk või Huulevõie: Milline on erinevus?

Huulte hooldus on oluline igapäevane rutiin, eriti külmematel kuudel. Kui otsite võimalusi, kuidas hoida oma […]

Looduse varjatud aarded: surnumeremuda ja surnumeresoola kasutegurid nahahoolduses

Looduse varjatud aarded: Surnumere muda ja Surnumere soola kasutegurid nahahoolduses

Tihti on kosmeetikas sedasi, et tõeliselt lihtsad komponendid võivad ostuda äärmiselt efektiivseks ja kasulikuks. Surnumere […]

5 kevadist nahahoolitsust

5 kevadist nahahoolitsust

Kevad on aeg, mil nahk võib vajada erilist hoolitsust, et taastada niiskust ja sära, mis […]

Miks on saun tervisele kasulik?

Saunatamist on Eestis harrastatud juba sajandeid ning see on meie kultuuris kindlalt juurdunud. Kuid lisaks […]

plastpakevd või klaaspakend

Plastpakend või klaaspakend?

Signe on alati püüdnud jätta oma toodete valmistamisel võimalikult väikest jalajälje meie keskkonnale ning vastupidiselt […]

Kuidas leevendada putukahammustustest tulenevat sügelust ja punetust

10 eeterliku õli aroomiteraapiaks

Seekordses blogipostituses valisin välja 10 eeterlikku õli aroomiteraapiaks. Aroomiteraapia on iidne praktika, mis kasutab eeterlike […]

Signe võidutooted Anne & Stiil 2024

Anne ja Stiil ilulemmikud 2024

Tervitame teid külmal ja valgel jaanuarikuul. Eesti suuremal ilutoodete gaalal tunnustati Signe kosmeetikat lausa kaks […]

Hüdrosool - mis see on ning kuidas kasutada?

Hüdrosool – mis see on ning kuidas kasutada?

Kvaliteetne nahahooldus on ülimalt oluline samm meie igapäevaelus. Meie nahk on pidevalt väliskeskkonna mõjude all […]

Huulepulk või huulevõie

Huulepulk või Huulevõie: Milline on erinevus?

Huulte hooldus on oluline igapäevane rutiin, eriti külmematel kuudel. Kui otsite võimalusi, kuidas hoida oma […]

Looduse varjatud aarded: surnumeremuda ja surnumeresoola kasutegurid nahahoolduses

Looduse varjatud aarded: Surnumere muda ja Surnumere soola kasutegurid nahahoolduses

Tihti on kosmeetikas sedasi, et tõeliselt lihtsad komponendid võivad ostuda äärmiselt efektiivseks ja kasulikuks. Surnumere […]

5 kevadist nahahoolitsust

5 kevadist nahahoolitsust

Kevad on aeg, mil nahk võib vajada erilist hoolitsust, et taastada niiskust ja sära, mis […]

Miks on saun tervisele kasulik?

Saunatamist on Eestis harrastatud juba sajandeid ning see on meie kultuuris kindlalt juurdunud. Kuid lisaks […]

plastpakevd või klaaspakend

Plastpakend või klaaspakend?

Signe on alati püüdnud jätta oma toodete valmistamisel võimalikult väikest jalajälje meie keskkonnale ning vastupidiselt […]

Liitu meie uudiskirjaga ja ole kursis uute toodetega ja heade pakkumistega.